これ買いに行くー





飲んで3日目?4日目?


この麹を作った方

体調を壊されて自分で何かいい食べ物を作りたいと!!


2年色々試して商品化したものです。



私ねこれ朝一飲んで仕事行くと全く疲れない

クエン酸入ってるからね。



不思議な事に米1.5合食べてるんだけど

朝1キロ痩せてた。


お通じが半端ないんです。



古賀のふるさと納税にも適用されてるものなので

他の麹も買ってみよう!!



推しの食生活!!今日のは最強だった








里芋です!!さつまいもよりいいって

筋肉系YouTuberの『ぷろたん』行ってだよね!

流石研二さん!!





素晴らしい筋肉だわ…




さあ今日は旬の筍とさつまいも買いに行こうと!!



知り合いのトレーナーは毎日主婦並みに弁当作ったりしてる素晴らしいトレーナーさんです

お客様に合った食事指導したくて管理栄養士の資格も取ったらしい!


ヨガも習いたいってレッスン通うくらい

仕事熱心😍



追記…食べ物って合う合わないがあるので

その人に合った食べ方運動があると思う

牛乳飲めない私(ヨーグルト苦手)

体が冷えそうな食べ物は避けてます