せんねん灸

仕事終わりに

ツボを調べて

お灸を

効いてます！！

お灸の後眠気が…

体が温まった証拠かな？

冷えは体の的

会社でも膝掛け、ストール🧣

で任務してる

そして寝る前の

生姜湯効くー🤗

今年は去年より寒いみたいだから

体冷やさない様に

今時期の秋晴れ使って

日光浴びよう☀️

太陽って大事