Melbourne ④ | 【横 浜】大人の女性のカラダケア

【横 浜】大人の女性のカラダケア

年齢を重ねるごとに変化を感じやすくなる大人の女性のために、
3つのプログラムで身体のケアをお伝えしています

詳細は「プロフィール画面」からご覧いただけます

今回3泊という弾丸旅行ですが、もちろんヨガにも行きました
欲を言えば1日1クラスを受けたかったけど、
スケジュール的に無理、ムリ…

欲張らず、そして何より夫も一緒に受けられるクラスを探してみました
夫がヨガするようになって、ホントに一緒に楽しめる時間が増えたのが嬉しい爆笑

シティから15分程のサウスメルボルンへ…
ローカルな人しかいないエリア
スタジオの情報は貴子先生のブログ頼りです


日曜午前の『Yin』クラス
夫にとっては初めての陰ヨガ
どぉかな〜??と心配だったけど、結果的にはとてもとても満足したようで…
良かった!!!

旅行中はどうしても気が上がるので、動きがあるクラスよりは逆の静かな陰ヨガが良いかなと…
そして歩き疲れた下半身をスッキリしたかった!

これが夫にも良かったみたいニコニコ
90分クラスなのに、時間オーバーで約100分
じっくりでした〜〜

クラスに対しては思うことがたくさんあり…

でもフレンドリーな先生でクラス前後にたっくさん話しかけてくれ、気遣ってくれ、わざわざ日本から来てくれた事に喜んでくれて、とってもとっても良い時間でした

先生から一緒に『スタジオの外で写真を撮ろう〜!』と言って頂き、3人で写真
夫がブログには『絶対に顔出さないで!』と言うので…笑
ちなみに先生、裸足で外に出てくれましたびっくり


ステキな出会いのあったメルボルンのヨガ
楽しかった〜〜爆笑

ヨガ後に夫婦でヨガトークできる楽しみも増えた!と、思うのは私だけで…キョロキョロ
夫はヨガ後のビールにご満悦でした生ビール