一昨日の猛烈な台風、
そして昨日は台風一過の後に真夏の暑さ…
とても10月の陽気とは思えませんが、
昨日は早朝から窓を拭いてピカピカに〜
クリアってホントに気持ち良い！！
そんな清々しい気分で10月がスタート
さて9月からレギュラークラスに加え、ワークショップを順次開催しております
女性の身体のこと
自律神経やホルモンの関係性
知ってるようで知らないヨガの知識…などなど
変化の多い中で身体と心を健やかする為に
自分を知り、向き合い、大切にできる為に
必要な知識や動きを取り入れた内容をお伝えしています
物事は常に変化し続けるもの
だからこそ
身体が楽だと
心も自由で前向き〜
今日も熱心にじ〜っくり向き合って下さった皆さん、どうもありがとうございました
毎回とても嬉しいフィードバックを頂き、
本当にありがたいです！！
今後の予定
・10/7日曜 『ウィメンズケア・ヨガWS②』
→満席となりました
・10/12金曜 『ウィメンズケア・ヨガWS①』
→残席 3
引き続きどうぞよろしくお願い致します