価値あるものを… | 【横 浜】大人の女性のカラダケア

【横 浜】大人の女性のカラダケア

年齢を重ねるごとに変化を感じやすくなる大人の女性のために、
3つのプログラムで身体のケアをお伝えしています

詳細は「プロフィール画面」からご覧いただけます

私は横浜市西区を拠点に活動していますが、
来て下さる方は区内に限らず、港南、港北エリアや川崎や都内にお引越しされた後もわざわざ来て下さる方が多く、本当にありがたい限りです

わざわざ足を運びたいと思って頂けたり、
他の予定や時間を調整してでも…と思って頂けたり、
暑さや寒さや雨や天候に左右されず、やっぱりヨガに来て良かった〜と思って頂けたり…
ありがたく、嬉しく、感謝の想いでいっぱい

それに対して私ができる事は
『価値があるクラスを提供すること』
これに尽きます!!
お一人お一人それぞれが少しでも気持ちが良かったり、リフレッシュできたり、気持ちが安らいで頂けたり…
まだまだたくさんあるけれど、一言で言うなら価値があると思って頂けるように…と、今私ができる最大限のものをお伝えしています

なので、クラス前はお一人お一人の表情や仕草、言葉、身体をよ〜く観察する目
あ、言葉は鵜呑みにし過ぎない…笑
必要な動きを取り入れたり、サポートの方法を考えてみたり…
クラス後は今日のクラスは果たしてどうだったかなぁと、皆さんの表情や身体を読みとる…目

毎日毎日、一人反省会の繰り返し〜〜

もちろんまだまだ観察力や知識も足りないなぁ…と思うので勉強を続けています


私もこの夏、都内で好きな先生のクラスをたくさん何度も受けていました
時間も気力も体力も、そしてお金もかかります
いろんな意味で妥協する事だってできます
でも…
心にも身体にも響いて、かつ指導面でも刺激や学びを受けられる先生のクラスは本当に本当に貴重であり、価値があるものキラキラ
進化し続ける先生は、本当にたくさんの事を学んでいるんだろうな…と思う


そして同時に思うのは…
人や物や場所も自分にぴったり合ったり、
コレだ!と感じるものは案外少ないもの

だからこその『価値』なんだろうなぁと思います

大切にしなきゃね〜