更年期ヨガ

更年期ヨガ 指導者コース

無事に修了！！！

女性のためのヨガを伝えている美里先生

尊敬する先生からの教えや学びは深く、

そして濃く充実

この1ヶ月は勉強に時間を費やし、自分のクラスを見つめ直す良いきっかけにもなった

修了からがスタート！！

ライフステージで変化する女性の身体

女性の為のヨガ

必要な人に伝えていこうと思います

ふぅ〜〜

とにかくホッとした…

昨日は緊張して眠れなかったので、

今日は早く寝よ〜〜っと

また明日から頑張ろ！！