足すより、引く | 【横 浜】大人の女性のカラダケア

【横 浜】大人の女性のカラダケア

年齢を重ねるごとに変化を感じやすくなる大人の女性のために、
3つのプログラムで身体のケアをお伝えしています

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レッスン以外は絶賛、TT課題と向き合い中〜あせる

気付きはたくさん

物事全て、足すと満たされると思いきや
差し引いてシンプルにすればするほど、
その良さは増すものだと思う

ファッションだって、お化粧だって、インテリアだって、お料理だって、スケジュールや時間も
盛り盛りは暑苦し〜〜、重〜〜い、疲れる〜〜


引いてみる

余白は大事


アーサナ(ポーズ)もてんこ盛りより、
アレンジより、バリエーションより、
深めれば深める程に
結局基礎的なアーサナに戻ってくる

インストラクションの言葉も然り
ポイント絞って
言葉を削ぎ落としていく


ただ今、引き算の勉強中…

これが、いやはや難しい…


どんな生徒さんにも同じ経験をしてもらえ、
その中でそれぞれに心地良さを感じてもらえれば
嬉しい限り

ただそれだけ


頑張ろーー