2017 Australia 〜Yoga〜 | 【横 浜】大人の女性のカラダケア

【横 浜】大人の女性のカラダケア

年齢を重ねるごとに変化を感じやすくなる大人の女性のために、
3つのプログラムで身体のケアをお伝えしています

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今年初ヨガは1/2でした

コンドミニアムから徒歩5分、前回も行ったスタジオでしたが、でも場所も内装も変わってました

Darci 先生の『Vin -Yin』
Vinyasa でたっぷり動いてのYin yogaがとても心地良いクラス
旅先でのヨガは何度も経験しているけど、エクササイズ的要素が強く、あまり印象に残らない事が多かったけど、Darciのクラスは好きだーーラブラブ
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彼女のハートフルなお人柄が伝わるクラスでした
来週からバリでリトリートなんて、羨ましー

参加者も男性も多く、カップルの参加、年齢層も様々で、いろんな方にヨガが生活の一部に取り入れられて、気軽にかつ、楽しみながらやっています
いいなぁ、この雰囲気…大好き
本当に憧れるし、素敵な事です


ゴールドコーストはヘルスコンシャスな意識の人も場所も多いので、ヨガに限らず、ウォーキング、ランニングも盛んです

そしてウェアも皆、オシャレ〜
これも気持ちをアゲるには大事、大事〜

…という言い訳ではないけど
滞在先から徒歩10分にある、こちらの私の愛用ブランドが…
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危険過ぎました…