和食ごはん | 【横 浜】大人の女性のカラダケア

【横 浜】大人の女性のカラダケア

年齢を重ねるごとに変化を感じやすくなる大人の女性のために、
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今日の和食ごはん
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・鰤塩焼き
・ほうれん草のおひたし
・大根のお出汁煮
・蕪の浅漬け
・野沢菜漬け 2種
・白菜と大根葉のお味噌汁

平日はほぼ和食
最近は玄米より白米派
野菜は多くの種類をできるだけ摂ることを心掛けてます
旬は春野菜、楽しみが増えるなぁ

和食の楽しみは器をいろいろとちょこっとずつ使えること
お料理しながらこのお皿にしよう…とか
あの器、最近使ってないなぁ…とか
でも時間がなかったり余裕がない時や
夫の帰宅が遅い時は無理~
自分だけの小さな幸せや楽しみは
ちょっと余裕がある時に

ごちそうさまでした