リストラティブヨガ | 【横 浜】大人の女性のカラダケア

【横 浜】大人の女性のカラダケア

年齢を重ねるごとに変化を感じやすくなる大人の女性のために、
3つのプログラムで身体のケアをお伝えしています

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レギュラークラスではリストラティブヨガはまだまだ少ないので、いろんな先生方のクラスを受ける機会が少ないのが残念です
今日はJane先生が代行されていたので、レッスン終えてわくわくリラックスtimeへgo走る人

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これだけプロップス揃えられると良いのですが…まだまだ自分の分しかありませぬしょぼん
代替え品ではポーズも限られるので、いつか全て揃えレッスンしてみたいものです



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