ヨガ友Mさんとヨガへ…
私のクラスにも来て下さっている方にも偶然遭遇
嬉しいなぁー、こういう繋がり
さて今年もプラクティス時間を確保したいと言いつつ、ここ最近は緩やかなヨガがメイン
今日は久しぶりにガッツリ動いたーー
筋肉ぷるぷる
たっぷり汗をかき身体の中がサーーっと巡り、動き始めた感じ
どんなヨガもやっぱりイイわ～
一度帰宅してホームベーカリーでセットしたパンの出来栄えをチェックし、
これから図書館へ調べ物かつお勉強
やらなきゃ…と思いつつ自宅だとついつい他に気を取られちゃって…
図書館とかカフェだと集中できるから不思議だわー
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