寒くなりましたね…

急に気温が下がり、衣替えも中途半端で何を着たらいいのやら…
確か先週土曜日は30℃超え…気温差が激しいですね
くれぐれも体調には気をつけてお過ごし下さい

寒～くなったのにココロはほかほか
昨日のブログを読んで心配して下さったかおり先生から朝一でメールを頂き…
うぅーー、嬉しいっ！
朝から泣きそうになる
昨夜もメールを頂戴した方々の思いやりや優しさにジーンとなってしまう…
ありがとうございます
頑張らねば！

そして今日のゴールドジム戸塚のレッスン
いつものお顔ぶれも、お久しぶりの方も…
集中力の高い、暑い中での熱い時間
皆さんのエネルギーを感じ心打たれ、レッスンに集中できる喜びを感じます
でも集中し過ぎてきつかったかも！？
今日もどうもありがとうございました


雨が降りそうなので、夕方早めにももの散歩
寒くなると心配なのはこの方の『腰』
昨冬は元気いっぱいに過ごせたけど、
それ以前は何年も椎間板ヘルニアっぽい症状に悩まされました
全く歩く事ができなくなり、痛みに耐える姿をこの冬も見ることがありませんように…と願うのみ
そして、この時期必ず公園のビーグル仲間さん達にも『ももちゃん、腰は大丈夫？』と心配して頂いてます

嬉しいね、もも
キミもシアワセな犬だぞ
元気にこの冬も過ごそうね

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