2日目の午前中、車で10分程のLahainaにあるヨガスタジオに行きました
『Island Spirit Yoga』
事前にメールで問合せしたのですが、
『予約なんて必要ないから、気軽に来てー』みたいな内容で、行ってみたら本当にそうで干渉しないというか、自由でした(笑)
土曜 10:30～12:00
『Flow Yoga Level 1&2』
このクラス名なら好みだし、楽しめそうかなぁーと
しかし甘かった…
ひっさびさガッツリなPower Yogaでした
いきなり最初のポーズがこれから来るのかっ⁇みたいな…
『Energy!』『Passion!』『Core!』の言葉が響き渡ります
クラスは20人くらいで、男性が1/3
そのメンズ達、上半身裸の人が数名
女子もブラトップ姿の人がいるし…
どうりでね…とすぐに理解しました
いやー、きついクラスでした
お腹はツイストや腹筋を使うポーズの嵐だし、チャトランガは何回やったんだろうってぐらい腕はプルプル…
お陰で翌日から腹筋が筋肉痛
なぜにバカンスで筋肉痛？
でも、すごーく楽しめました
アメリカっぽいなぁーなんて思いながらも、テンポのよいヴィンヤサで、コアから入るので身体も温まり、苦手なポーズもあっさりできちゃった
終わってみれば100分クラス
達成感と充実感
体調もこれでバッチリ戻りました
レッスン後に一緒に受けた人と軽くお喋り
ヨガのこんな繋がりがまた嬉しい
年齢層も幅広く男女問わず楽しめるヨガはハワイでも広く浸透しているようですネ
ここのスタジオは、夫が探してくれました
旅行へ行く度に『今回はヨガは？』って毎回聞いてくれ、探してくれます
リゾート地でのヨガスタジオは、滞在先から不便な場所が多く車でないと行けない場所がほとんどです
連れて行ってくれ、さらにヨガの最中は本人はブラブラお散歩やジョギングしながら待っていてくれます
ありがたいです、ホントに…
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