2013 ヨガ始め | 【横 浜】大人の女性のカラダケア

【横 浜】大人の女性のカラダケア

年齢を重ねるごとに変化を感じやすくなる大人の女性のために、
3つのプログラムで身体のケアをお伝えしています

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昨日は今年初のヨガ
久しぶりにヨギーのミヤビ先生クラス

じわぁ~~っと伸びて
ふわぁ~~っと緩んで
久しぶりのヨガはやっぱり気持ちイイ

今年も大事な大切な時間を楽しみたいクローバー


さて、今日から私もレッスン再開です
今年の初レッスンは『ゴールドジム戸塚』からスタートです
しかし、風邪が完治せずにおります
良くなった~と安堵していたら、ぶり返してしまいまして…ガーン
鼻声で大変申し訳ありませんが、
どうぞよろしくお願い申し上げます

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