明日は旦那が休みなのと　無性にチョコ🍫が食べたくなったので　低糖質で作ってみました　(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

ちょっと飾りつけが失敗😣しまいました　大雑把😁

真面目に作る時は　飾りつけ専用のピンセット使用しますが‥　横着して適当に手で🌸を作った人

　おからパウダーとココアのパウンドケーキ

テンパリングしたチョコ🍫はカカオ70を使用しました

ラカント、ココナッツオイル、アーモンドミルク、

胡桃、おからパウダー、ココア、ベーキングだけなので‥　低糖質✴️　テンパリングのチョコ🍫でチョコを食べた感じが出ると思ってます。

　一晩寝かせた方が美味しいので　いま寝てます😁

今日はちょっと寒かったので　寒い日に食べていた

　　お豆腐と卵の茶碗蒸し風　和風あんかけ

耐熱のお茶碗などで　豆腐150g、卵１で出来ます！

豆腐を滑らかになるよう潰して卵を混ぜ　軽くラップをしてレンチン１分を３回くらい様子みながらやったら　出来上がり😀

今回は木綿豆腐を使ったので　少し長めにレンチンしました。具材は好きなもので☺️　私は余っていた

減塩魚肉ソーセージと小ネギを入れました😁

豆腐をレンチンしている間に　あんかけの準備を‥

私は　麺つゆ、お水、生姜🫚シロップ、溶いた片栗粉を少量いれて20秒くらいレンチンしました😊

生姜🫚シロップに甘みがあるので、豆腐のほうに味つけしていなくても美味しく食べられました✴️

満腹感もあって　気楽に出来て　暖まる一品です✨

蒸し焼きにしたキャベツと　切り干し大根を添えて

美味しく食べた夕食でした(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠

ちょっと遊んでみました(≧▽≦)