昨日は月イチのメンタルクリニックの受診に行って来ました。

桜🌸がチラホラ咲いていて 桜🌸は大好きだけど‥
花粉と黄砂が舞っている 鼻グス目は痒い😵‍💫

花粉症の症状は多少あるけど 今月は余りパニック障害の症状が出なかったのは嬉しい (⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)

ポカポカ日和で 久しぶりにゆっくり買い物できたし
出かける前に仕込んでいた中種で 新しいやり方で焼いてみたら‥レシピは前回と同じ

  今までのパンは‥下手くそすぎるー 😱💦💦

ド素人で下手なので試行錯誤 更に全粒粉100%の
ハードパンのレシピが少ない、家のレンジが小さめ、
オーブン対応の蓋付き鍋がなくて 微妙な焼きあがりだった‥ お恥ずかしい💦




鍋のかわりに ステンレスのボールを被せて焼いたら

クープの割れが浅いけど 焼きあがりが違いました😊

欲しい鍋が2〜3万だったので 購入するのを迷ってたんですよねぇ😓

失敗しないホームベーカリーにするか迷う金額😵‍💫
とりあえずは ステンレスボールで焼くわ!





同じく全粒粉100%使用の パウンドケーキ 

胡桃とチーズ入り 

型はイマイチですが パウンドケーキは簡単なのに 

やっぱりパンは 難しいけど 面白い (⁠・⁠∀⁠・⁠)


糖尿病とは 余り相性がよろしくないパンですが‥

少しでも食べれるように頑張る食いしん坊です😁