基本は大雑把でずぼら
な人なのですが・・
な人なのですが・・ストレスたまりまくり←解消したいからなのか？
昨日から低糖質スイーツなど作りまくっています笑
🥯 オートミールとお豆腐で作るベーグル 🥯
（ベーグル３個)
お豆腐150g、クイックオートミール130g
ラカント20g ベーキングパウダー3g 無くても可
ジップロックに 全ての材料を入れて馴染むまで
モミモミするだけ！３分おくオートミールに水分入れる為
３等分に適当に分けて トッピングはお好みで✴️
⚠生地が柔らかいのでシロップ系は避けるべし⚠
プレーン生地🥯でも 美味しい (人 •͈ᴗ•͈)
私は ココア、ホワイトチョコ🍫←旦那に
自分ように 胡桃、70チョコ🍫ロカボの残り
クッキングシートに乗せて レンチン１〜２分
冷めたら固くなりますが 30秒くらい温めたら🆗
冷凍も出来るので ２個は冷凍しました😊
今日のお昼 人参🥕と豆腐のサラダとマリネ🥗
オートミールのベーグル🥯は モチモチしていて
お腹にたまるのと レンチンで出来るから気楽♡
YouTubeで観たレシピなのですが オートミールを
美味しく食べれるので リピしています😊
長くなったので💦 スイーツは②に (｡･ω･｡)ﾉ🍀