全然更新してなかったwwwwww
もう本当に痩せないと絶対やばいことに築いたw
完全に服ぴちぴちだし周りからも太ったね、って言われるし( ꒪Д꒪)w
この前なんか友達に白いカーディガン着てたら雪だるまみたい言われたwww
もうどーしよ。笑
桃花スリムていうダイエット茶飲んでるおかげでむちゃ出るのはいいんだけど、安心しきっちゃってがつ食いして体重増えての繰り返しで
全然減りませんwwwww
てことで、、、、決めたっ
もうここで体重さらして経過を報告します(`･ω･´)！
とりあえず、1週間で人はどれだけ痩せられるのか⁈
ってのやりますw
今のあたしの体重↓(ﾉд-｡)
151cmにして、、、、50キロwwwwwww
はい、完全にでぶwwwwwwwwww
ここから45キロにはなりたいwwww
まぁとりあえず47キロ一週間でなれたらいいな♪
今日から
朝 シリアル、豆乳
昼 200キロcal以下のもの
夜 酵素液or野菜
完食なし。甘いものも絶対だめ。
運動 お風呂上がりに 腹筋、背筋、ももあげ、ブリッジの4セットを必ずやる。
これを一週間続けますっ！！
それで体重測定は毎日してブログに書きます！
頑張るんで良かったら応援宜しくお願いしますw