こんにちは♡
今朝はグッと気温下がりましたね。
寒くて厚めのパーカーを
羽織ってましたー。
さて。
本日は健康診断
でした。
でした。去年も10月5日に受けてたみたい(^_^;)
詳しい結果は後日郵送ですが
身体測定的なのは
分かるので覚書きしとこ。
身長は去年160.5㎝だったのが
159.5㎝に。
体重は−1キロ💮
腹囲は−6㎝💮
ちょっと嬉しい！！
先月から始めた
水中ウォーキングの効果かしら？
体重はそんなに減らなかったけど
少しずつ効果が出てきたら
嬉しいなぁ。
頑張ろう
詳しい検査結果が
届くまでドキドキだけど
とりあえず健康診断終わって
ホッとしましたー
健康診断11時半からだったので
朝からめっちゃお腹減ってて…
我慢辛かった（笑）
終わって速攻ランチへーーー！！！
生ハムとキノコのクリームパスタ！！
あ、
健康診断の最後に
お茶を頂いて来たのですが
これは…あまり…味が…(^_^;)
黒豆茶とか
こういう香ばしいお茶は
結構好きなんだけどね〜。。
庭のパッションフルーツ
全景はこんな感じ！
4鉢から伸びて広がってるの。
夏の間は良いグリーンカーテンに
なってくれました。
もう夏も終わったけど
グリーンカーテンは
まだまだ威勢がいいです（笑）
