お休み中、毎日気温が高かったから、今朝は寒さが堪えるなぁ(-.-;)
あっ…
お休み中のこの時間は…
余裕で寝てるから寒さに気づかなかっただけか(^o^;)
東側の空
こっちは西側…
明るさが違う…(-.-;)
でも寒そうな山
昨日、一昨日と朝から晩まで動いてて体が痛い
歳とってから背中が曲がらないように背中のトレーニング…
重くしすぎた
筋トレ→ジョグ→エアロ
休み後半でクタクタにしちゃったから3連休が待ち遠しいけど…
3連休もガッツリ動く予定だから一緒ダな(^o^;)
結局、自分の意志で年中疲れさせてるってことか
2011年も全身筋肉痛＆年中疲労困憊…の予感(-.-;)
仕方ないか…
止まると死ぬからなぁ(´∀｀)
決まった
2011年も頑張って動く
抱負といえるもんじゃないかσ(^-^;)