秋晴れ

昨夜は眠剤を飲むのが１時過ぎになってしまって２時半まで 眠れなかった

まこちゃんが早寝早起きなので夜が寂しい

今日は１０時半起床

ビールを飲まなくなったせいか頭のガンガンはなくなったけれど

起きてまず植物ちゃん達を日の当たるところへ

そして朝の一服

体重測定

１キロ減っていたぁ

サプリを投入して朝バナナダイエットを

そして朝の薬を投入

いいお天気だから洗濯でもしよう