鬱浮上

昨夜はまこちゃんが用事で出掛けたためスカイプはなし

でも過食はしなかったぁ

２１時半過ぎに眠剤を投入したけれどなかなか眠れない

２時頃に眠くなって入眠

今日は９時過ぎに起床

起きてすぐ植物ちゃん達を日の当たるところへ

そして一服

利尿剤の漢方とサプリを投入

そして体重測定

１キロ減っていたぁ

あたしは体重の変動がありすぎだ

そして朝バナナダイエットを

朝の薬を投入

プチ鬱もなんとか浮上したようだ

今日は通院日だ

Ｋ先生に早く会いたい