昨夜は結局３時過ぎまで眠れなかった
まこちゃんからの連絡を待っていたのだ
３時過ぎに『待っていたけれどもう寝るね』とメールをしたら電話が来た
１時過ぎには帰ってきていたそう
あたしはもう不要の存在になっちゃったのかなぁと悲しくなった
今日は９時前に起床
起きてすぐ植物ちゃん達を日の当たる所へ
そして朝の一服
朝の体重測定
１キロ減っていたぁ
やっぱりナイシトールは効くね
そして利尿剤の漢方とサプリを投入
朝バナナダイエットを
バナナを食べながら両親におとといのプチ過食のことを話したら『もっと自分を許してあげなくちゃ
』と母に言われた
カミングアウトするだけで楽になれることってあるからこれからはなるべく話していきたいと思う
今日はいいお天気だ