マクロビ弁当

昨日は久々に図書館へ

弁当ネタを探りに行きました～

干し野菜作りの本、

無理しないマクロビ弁当本、

あとは、普通の弁当のと、Parisの晩ごはんってゆー写真が可愛い本

とりあえず、そんなこんなで、やる気が出てきて、

煮付けました～

本日のメニュー

カポナータDON

椎茸と大根、厚揚げの煮付け

ワラビのお浸し、

大根と桜えびのキンピラ、

獅子唐のソテー

あ、あと糠漬け

どやさ～

カポナータDONナイスでしょ

色、かわいいし

でも、マクロビ本みたダァ様は、

マクロビなんて

糞くらえだ

って、言ってた

昨日夕飯、ビーフシチューだし

全然やってないけどね

マクロビオテック

いぃんだよ～

なんとなくで～