こんばんは。

 最近は朝になると少しずつ気分良く目が覚めて。 

ラジオをつけて…出来ると思ったらお昼のお弁当用にご飯を炊く準備してから…珈琲飲んでまったり。珈琲はインスタント珈琲で熱い珈琲に牛乳たっぷり。 

牛乳ば温めるのでなく、冷蔵庫から出してカップに注ぎます。

 ちょっと温くなった感じですが。 


 今日は出来上がった海苔弁当とタンブラー持って、自転車で別所沼公園へ。

 暫く散策してから、ベンチでランチしました。

 外でいただくお弁当、自分で言うのもなんですが美味しかったです。

 たまには、こんなランチも良いですね。 

その後は、上高地のガイドBOOKを読んでいました。 


テレビ東京さんの、新美の巨人たち、BSTBSでは美しい日本に出会う旅で上高地の特集を知り録画予約して昨夜観ていました。 

上高地帝国ホテル、河童橋からの穂高連峰!自然がそのままで空気が綺麗で素敵な所よって  

母が言ってたことを思い出しました。

 旅は上高地に決まりそうです。 


 そんな今日の夕食は

 マーマレードを使って、鶏もも肉を煮込みました。母がよく作ってくれた一品です。 

あとは、鮭の切身を焼いて

 わかめと玉ねぎのお味噌汁作って…。 

焼き鮭がお昼とかぶりましたが。 


 美味しくいただけたことに感謝して 

ごちそうさまでした。 


 明日も、無理なくゆっくり過ごしたいと思っています。 


 明日も きっといい日でありますように。


 息子。