それは、ずばり
ス ト レ ス
これ以外ないでしょ。
就職して苦手な仕事で四苦八苦。
新人研修ではいらん人間関係の軋轢に悩まされ軽い対人恐怖症に。
縁もゆかりもない田舎で1人暮らし。いまだにあの土地には馴染めない。
遠距離中だった彼氏にもフラれて最悪な精神状態。
よく生きてたな。
これでもかって苦労が降りかかってきて、受難の年でした。
こんなんで自暴自棄になり、女の子のお友達もいないから、お洒落にも
気を遣わず、どんどん肥えていったのでした。
気が付いたら５０キロから５７キロになってたんだもん。
あのときはびっくりしたー。体重計で５７キロなんて見たことなかったもんね。
でもそれでもなんとかなるさ、って思ってたんです。
それに、仕事に、生きるのに一生懸命で、痩せることは二の次でした。
とにかくあの頃は必死で生きてた。
さらに酷い仕事のプレッシャーであっという間に６３キロに。
一度太ってしまうと、なかなか普通に生きてると減らないのよね。
あたりまえか。
最近は現状維持、いやゆるやかな上昇を続けています。
なんとかしなくちゃ！！！
女性って甘いもの好きですよね。ケーキとかチョコとか。
私も好きですよ。特にチョコはいいですよね。疲れも飛ぶし。
マカダミアナッツチョコとか、食べだしたら全部食べないと気がすまないし。
でも、ストレスが貯まってないときとか、気分がいい時って
別に甘いものがなくても全然平気なんですよね。
つまり、間食しなくても平気なんです。
もちろん、ストレスが貯まったときについつい甘いものを毎日買って食べて
しまった時期もありましたし、家で暇にしているときに目の前にチョコを差し
出されたら食べてしまうでしょう。
でも、いつもないと死ぬってほどではないんですよね。
よくいつもお菓子を置いている人っているじゃないですか。
そういうのはあんまり？ないんですよ。
ひどいとき？は甘いものみると、うえーってなります。
ストレス発散のためにケーキを食べてても、途中でなんか
飽きちゃって、ゴミ箱に捨ててしまったり。
先日も会社でお土産に甘～い饅頭を貰ったんですが、家に持って
帰って捨ててしまいました。
だって甘すぎて･･･。
そう考えるとダイエットには有利ですよね。
私の場合ストレスさえ上手に発散すれば甘いものを食べずに済むので
ダイエットも上手くいきそうですo(^-^)o
なぜ、太ってしまったのだろう。
昔はみんなに羨ましがられるようなスレンダーな人だった。
特に足が細いって言われてたな。
自分が60ｋｇ台になるなんて全く想像できなかった。
それが、社会人になり1年後。
50kg → 57kg
7ｋｇ増加かよっ！！！ ここで止まればまだよかったのだけど。。。
さらに1年後。
57kg → 63kg
。。。
やっぱり60kg台になると身体が本当に重いね。うん。
あきらかに太った人だし、立派な肥満です。
現在は62～63ｋｇくらいで維持されています。
では私はなぜ太ってしまったのか？
