やっぱり、牛乳だめなのかなあ?

 

私はずっと毎日牛乳を飲んでいましたし、今も飲んでいます。

 

こちらの先生の記事を見て、考えてしまった。

 

とりあえず、クエン酸マグネシウムのサプリを飲んでみようと思います。