ブログネタ：コーヒーで眠れなくなる？関係ない？
参加中私は関係ない 派！
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というか、今でもちゃんとお豆から淹れたコーヒーは少しは眠気覚ましになると思うんだけど。
インスタントだとほとんどその効果は無いように思えるの。
私の場合、仕事しながら薄目のインスタントコーヒーを1日に4～5杯飲んでいたこともあったから(今は半分はプーアール茶にしています)、体がカフェインになれてしまったのかもしてませんね(笑)
一日の家事が終わって、テレビ見ながらコーヒー飲むことも普通にあるし。
それでもテレビ見終わればすぐに布団に入って眠れちゃいますから。
あ、基本的にはカフェオレにします。
お砂糖は入れません。
たまにブラックでも飲みますが、ミルク入れたほうが好き。
眠れなくなることは無いですよ。