お水

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「井戸水」ですね。

どうやらご近所の井戸水が「飲料不適」になっていたらしく、我が家の井戸水ももしかしたら・・・なのですが、気にせずに飲んでいます。

もう何十年も飲んでいるので、今更焦ってもねえ。

ま、近いうちに保健所で検査するつもりですが。

人は寝ているうちに大量の汗をかいているといいますから、朝起きた時にのどが渇いているのは自然なことですよね。

朝起きて、着替えて、洗面所で顔を洗ってうがいをして（歯磨きは食後です）、台所に行ってやかんを火にかけるときに、お気に入りのマグカップ１杯分の水を飲みます。

体に染み渡っていく感じがするようです。

水を飲むとやっとパッチリ目が覚めるって気がしますよ。

夏場は冷蔵庫からつめたい麦茶を出して飲むこともありますが、基本は水です。