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この方の動画は陣痛を促す体操を探していて見つけました
先日のブログでご紹介した体操に加え
隙間時間にこちらもやるようにしています↓
ウォーキングに自宅では体操！
毎日ヘトヘトになって
夜はぐっすり眠っています
次回の健診では
赤ちゃんが下がってきていることを願って
明日も体操頑張ります
＊
私が妊娠中でなければ
腰痛が起こったらドテラのディープブルーを
ヌリヌリすると思います
肩こりがあった時によく使っていたのですが
刺激の強いオイルがブレンドされているので
妊娠が分かってからは塗布は控えています。
妊娠前の使用感は抜群だったので
腰痛にもきっと効果てき面かと
産後の痛み緩和に利用しようと思い
入院時には持参する予定です♡
後陣痛対策もドテラのオイルでバッチリ
ディープブルーは私はオイルしか持っていませんが
使いやすいクリームやロールオンタイプもあり
こちらもとっても使いやすいようですよ♪
オイルが無くなったら
今度はクリームを購入しようかと思っています◎
＊
製品のお試しは、簡単にできます
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※ミネラルは42PVです。
例えばですが、
レモンのオイル（18PV）も
ご希望いただければ、
合計60PVで50PV以上
となりますので会員価格で
ご購入いただけます。
ご相談ください
ラインのメッセージは私しか見れません
ので安心してお送りください
一言でも二言でもお声かけいただける
ことが嬉しいです
ご質問お待ちしています
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今日もここまでお読みいただき
ありがとうございました
