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1年で-8キロ 50代のダイエット

50代女性です
1回目のバターコーヒーダイエットでは痩せられず、
今回一年ぶりに再挑戦。

9キロ瘦せたところでバターコーヒーダイエット
は一時休止
お米ダイエットに転向
2021年9月神やせ7日目ダイエットに挑戦
現在体重増量中

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