2回目 神やせ7日間ダイエット 結果

結果

先週14日が1日目

前日の体重は57.8キロ

昨日が最終日の体重57.3キロ

－500グラム

前回がマイナス1キロだったので

減りはいまいちですが

ルールを守れず

適当になってしまった結果です

今月の最低値までは落とせなかった

おおいに反省

来週の健康診断までには

今月の最低値の56.9キロまで落としたい

神やせダイエットは

一旦終了ですが

朝食の果物と納豆とご飯は

続けようと思ってます