旦那は、
だいぶ穏やかになりました。
ただ、
家に引き篭もり生活。
家事も育児も中途半端で、
すべては出来ません。
なかなか厳しい
看護師のママ友さんと
話していて、
ストレスをためると、
色々な病気になる
って言われた
旦那と夫婦してきて
今は大変だけど
いつか楽になる
って、
かなり無理してきました。
白髪も一気に増えたし、
ストレスからの病気にもなった。
だけど、私には、
今後ラクになる日ってないんだと思います。
ずっと無理して
ストレスためても、
病気になるのは
結局、私。
それじゃ、
私、絶対後悔する。
だから、
今年は、
ストレスをためない生活をしたい
と思います
①不安なことは、
全て抱え込まずに、
旦那に任せるところは、
任せます。
②全ての人に好かれようとしません。
③私がどうにかしなきゃ！って
思わず、人に任せます。
鈍感に過ごしたいと思います
あと、
ストレス源のママ友からは、距離を
これ大事だね