３年位前、高野豆腐ダイエットを知り高野豆腐ダイエットを始め何ヵ月か、かかりましたが7キロ位、おとしましたが随分前にリバウンドしたままだったので、このままではいけない😡と思い今日からまた開始しました。私は手間でも安くつかせるため高野豆腐粉末、椎茸粉末、かつお粉、唐辛子粉末を買い調合してます。味噌汁、ラーメン、うどん等に粉末入れて食べます😵💫
ジューサー❓ミキサー❓があれば高野豆腐、干し椎茸等を購入し粉末作れますが私はジューサー❓ミキサー❓の手入れが面倒なので購入する予定はありません😞最近は調合するのが面倒なので調合してあるものを購入しようかと思ったりしますが高い🤣
絶対、痩せてスマートになるぞ😂
