ブログネタ：お酒のカロリー、気にする？しない？
参加中私は気にする！ 派！
気にはなるけど好きなものを飲んでしまいます。
最近はほぼ毎日夜ビール。
黒ラベルが好きです。
内心、毎日飲んでて平気なのかなと
ずっと思っていたので、調べてみました。
ビールのカロリー
1日500ml以内がいいでしょうと書いてあります。
普段は1日300ml以内なので、大丈夫そうです。
こういうのを見ると、
自分の毎日の消費カロリーとか、
摂取してるカロリーとか、
そもそもどれくらいが適切なのかとか、
そういえば栄養だって偏ってないかとか、
いろいろ気になってきますが、
これ以上は難しそうなので探求しないでおくことにします。
- お酒のカロリー、気にする？
- 気にする！
- あんまり気にしない。
私が、いちばん低カロリー。新・カロリ。
