スムージー生活スタート in USA
ケール・オーガニックバナナ・りんご・ブルーベリーに
今回は 豆乳でなく、初めてアーモンドミルクにしてみました。
アーモンドに豊富に含まれているビタミンEは、抗酸化作用やアンチ・エイジングのビタミン！
コレステロールもゼロ！
アーモンドはスーパー・フードとして 今、話題の食品だとか。
ケールをたっぷり入れたので、出来上がりは苦そうな色になっているけど、
バナナとアーモンドミルクで、優しいお味♡とっても美味しい～
健康生活で
カラダもしっかりケアして
１３日間の探検をマックスで楽しんできます～～
お昼休みにお部屋からの眺め