ちょっと恥ずかしい（；^ω^）

やっと、リセットして今日で3日目

通院してきました

電車の中で5日目6日目で力尽きるちゃん

もちろん、年々厳しくなることは承知の上で何か改善できることないか聴いてみよう！

今周期、FSＨのこともあり自然周期にしたいと相談してみよう〜とでもどぉうやって伝えようって頭の中ぐーるぐる

なるようになれ〜って最後開きなおってしまいました（笑）

そして、初めての先生

緊張しましたが、めちゃくちゃ穏やかで前回6日目で発育停止したちゃんの事を丁寧に説明してくださいました

発育停止はしてるけど、決してグレードは悪くないよ〜って言って頂き心なしか救われた瞬間でした

そして、今回も安定のFSＨさま！21.8お薬でも、あんまり反応してないからお薬なしでいこー。FSＨだけ高いからプレマリン内服してと

気持ちを汲み取ってくださったのか？？わかんないケド思いが通じました。

ボキボキにおれていた気持ちが軽くなって帰って来ました

そして、夕方に今年初の鍼灸へ

片道1.5時間超え久々に疲れましたぁ。

そして、厳しいお言葉を頂いてきました。

この1年が勝負だと思うから崖っぷちと思ってしっかり身体を作っていってねと

優しく聴こえますがかなり眼力ありました

確かに、私は前から言われていました運動が中々できてません

数カ月前から、出勤時駅まで歩くぐらい💦

筋肉つけなさいって言われてたのに全然実行できてない。

なんだか、なにも努力していない自分が恥ずかしくなり、猛反省した瞬間でした

自分にできること少しずつやらねば

今日も読んで下さりありがとうございました

ベビちゃん待っている皆さんや私の元にやって来ますよぉぉうに