夏野菜の冷やしキーマカレー | SAPIX偏差値50台の中学受験のリアル

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2014年3月生まれの息子の家庭学習。
2026年中学受験予定。

小学3年からSAPIX通塾。
単身赴任で夫不在の母子2人3脚学習記録です。

今日も蒸しあつーーーーい!

こんな日のお昼ご飯は
なるべく火を使いたくない!!

昨日の夜に仕込んで冷やしておいた
キーマカレーを冷たいまま
いただきました!



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温玉とオクラのせ!
夏野菜の冷やしキーマカレー

キーマカレーは野菜をみじん切りにする行程が
少々面倒ですが
そのあとは煮込むだけなので
とっても楽チン

1個50円に値下がった
完熟トマトを使いました!
人参、玉ねぎはいただきもので
ピーマンは6個で100円
挽肉を入れても8皿分350円ほどでできました
1皿48円!!

スパイスは自宅にある
クミン、ガラムマサラ、SBのカレー粉、砂糖
リンゴジュース、はちみつ
すりおろし玉ねぎドレッシング
使いました♡

ドレッシングを使うと味に深みが出て
まろやかになるので
隠し味にオススメです♡