こんにちは
ももです
赤ちゃんのねんねの専門家で
２歳の男の子ママです
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ワクワクの2月がおわり
新しい月になりましたね
私が個人事業主になってから
月はじめにやっていること
3つご紹介します！
私の愛にあふれた職場は
この3つのおかげかも
フリーランスの現実はこちら
1. 参拝
ずばり！
スピリチュアル好きです
でも、すっごい詳しいとかじゃなくて
ひとりで仕事をしていると
区切りをつける機会ほしいんです
月はじめに参拝して
感謝の気持ちを伝えます
正しい参拝のしかたも
実践しはじめました
2. 前月のふりかえり
やっぱりふりかえりは
大事ですよね
お仕事されている人なら
意識していると思います
でも、できなかったことに
意識を向けていませんか？
私はこれを手放しました
できたことに目を向け
自分をねぎらう時間に
甘いと思うかもしれません
でも、私はそうやって
生きていきたい
人生の選択をしました
3. ワクワクを見つける
最後に新しい次のプランをします
もちろんお仕事のことも計画します！
でも、大切なのは楽しみ
ワクワクをつくること
- お友達とのランチ
- お仕事のミーティング
- 講座の予定
ワクワクをたくさんつくって
予定に入れています
決まった予定じゃなくてOK
- カフェに行きたい
- 海外旅行に行きたい
叶えたいことも
書いちゃいましょう
手帳を開くたびに
楽しい気持ちになりますよ
私はフリーランスじゃないから
って思うかもしれません
↑過去の私はこんな感じだった
取り入れられることから
やってみてください
特に3つ目のワクワクは
あなたもできます
最後まで読んでいただきありがとうございます
お子さんのねんねに悩んでいる方はすぐ相談！
モヤモヤ
をスッキリ
させましょう
ねんねが改善すると
育児がもっと楽しくなりますよ
井上 もも
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