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ふと、気づけば
「あ、部屋が散らかってんな~」
というときないですか?
私はあります。
そんなときは、「私、疲れてる」と思いますね。
私は、疲れているときこそ
部屋を片付けるようにしてます。
もちろん疲れすぎて、
片付けられない時もありますよ。
でも、気力が残ってたら
物をちょちょいと片付けるようにしています。
疲れている時は散らかりがち。
エネルギーが低迷してるんですね。
思考も、エネルギーもとっ散らかってるんですよ。
それが現実(散らかっていること)に現れています。
それなら、逆に現実を動かすんです。
散らかっているものを片付ける。(現実を動かす)
すると、エネルギーが整う。上がる。
という風になります。
内面と身の回りのことってリンクしています。
体の疲れもだけど、もちろん、心の疲れも同じですね。
気持ちが低迷しているときは、
片付け、掃除をしてみましょう。
気(エネルギー)が淀んでいるわけですから、
それを溜めこまないことです。
掃除をしたあとって、スッキリするでしょ。
淀んだものが払われるからです。
完璧でなくていいから、できることからやってみてね。
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「宮古島の海」をどうぞ。
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