モムチャンダイエット・プレミアムの
付属DVDに収録されている
15分間のフィギュアロビクスを
２週間体験してみました！！
モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き)/チョン・ダヨン
￥1,470
Amazon.co.jp
結論から言うと
たった15分のエクササイズを
食事制限無しで２週間続けただけで
サイズダウンしました！！
結果は下記の通りです。
●体重・・・49.2キロ→48.6キロ（マイナス0.6キロ！）
●体脂肪・・・21.2%→20.7%（マイナス0.5%！）
●ウエスト・・・69.0cm→66.0cm（マイナス3.0cm！）
●太もも・・・49.0cm→48.0cm（マイナス1.0cm！）
●二の腕・・・25.0cm→23.0cm（マイナス2.0cm！）
体重・体脂肪に大幅な変化は無いものの
ウエスト・太もも・二の腕のサイズは
しっかりとサイズダウン！！
授乳中のため測っていませんが
バストにも張りがでてきました。
何より変わったのは見た目です！！
たった２週間で、以前よりもカラダにメリハリが
でてきました。
チョン・ダヨンさんは
体重の数値よりも、実際の「見た目」が重要だと
言っていますが
このモムチャンダイエットは
まさにスタイルアップに効果があります。
なので、体重ももちろん減らしたいけど
何よりスタイルの良いメリハリボディに
なりたい、という方におすすめです。
ただ痩せるだけでなく、
美しくダイエットすることができます。
たった15分間エクササイズするだけでいいというのも
魅力的です。
15分だけなら、忙しい育児の合間にも
なんとか時間をみつけてエクササイズすることができます。
また、このフィギュアロビクス
動き自体はとっても簡単。
運動は苦手・・・という方にも
無理無く続ける事ができると思います。
10年間リバウンド無し、というチョン・ダヨンさん。
私も２週間フィギュアロビクスを続けて
エクササイズを習慣化することができました。
これなら卒乳しても
フィギュアロビクスを続けていれば
安心です。
エクササイズを生活の一部として
ずっと続けて行きたいと思います。
DVD付 モムチャンダイエット/チョン・ダヨン
￥1,800
Amazon.co.jp
【即納在庫あり】【送料無料】チョンダヨン フィギュアロビクス DVD4枚組【正規品】ザ・ベスト...
￥12,800
楽天
※モバイル非対応
＜＜モムチャンダイエット体験記へ
付属DVDに収録されている
15分間のフィギュアロビクスを
２週間体験してみました！！
モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き)/チョン・ダヨン
￥1,470
Amazon.co.jp
結論から言うと
たった15分のエクササイズを
食事制限無しで２週間続けただけで
サイズダウンしました！！
結果は下記の通りです。
●体重・・・49.2キロ→48.6キロ（マイナス0.6キロ！）
●体脂肪・・・21.2%→20.7%（マイナス0.5%！）
●ウエスト・・・69.0cm→66.0cm（マイナス3.0cm！）
●太もも・・・49.0cm→48.0cm（マイナス1.0cm！）
●二の腕・・・25.0cm→23.0cm（マイナス2.0cm！）
体重・体脂肪に大幅な変化は無いものの
ウエスト・太もも・二の腕のサイズは
しっかりとサイズダウン！！
授乳中のため測っていませんが
バストにも張りがでてきました。
何より変わったのは見た目です！！
たった２週間で、以前よりもカラダにメリハリが
でてきました。
チョン・ダヨンさんは
体重の数値よりも、実際の「見た目」が重要だと
言っていますが
このモムチャンダイエットは
まさにスタイルアップに効果があります。
なので、体重ももちろん減らしたいけど
何よりスタイルの良いメリハリボディに
なりたい、という方におすすめです。
ただ痩せるだけでなく、
美しくダイエットすることができます。
たった15分間エクササイズするだけでいいというのも
魅力的です。
15分だけなら、忙しい育児の合間にも
なんとか時間をみつけてエクササイズすることができます。
また、このフィギュアロビクス
動き自体はとっても簡単。
運動は苦手・・・という方にも
無理無く続ける事ができると思います。
10年間リバウンド無し、というチョン・ダヨンさん。
私も２週間フィギュアロビクスを続けて
エクササイズを習慣化することができました。
これなら卒乳しても
フィギュアロビクスを続けていれば
安心です。
エクササイズを生活の一部として
ずっと続けて行きたいと思います。
DVD付 モムチャンダイエット/チョン・ダヨン
￥1,800
Amazon.co.jp
【即納在庫あり】【送料無料】チョンダヨン フィギュアロビクス DVD4枚組【正規品】ザ・ベスト...
￥12,800
楽天
※モバイル非対応
＜＜モムチャンダイエット体験記へ