コロナワクチン接種終わりました。
8月7日と28日の２回です。
これを書きはじめたのは17時間後です。
私も気になったので、ワクチン打った後
どんな感じ？？というのを
記したいと思います。
私50歳台女、基礎疾患なし。
あ、喘息はここ数年発作ないから、放置してる程度。特筆するのはそれくらい。
ワクチンは市のHPをチェックしてたけど、接種券にある案内より大分、繰り上げられてた。
多分、チェックは折々しておいたほうがいいみたい。
ウチの市は16歳以上の人も２週間くらい予定より繰り上げられてたから。
(多分、今はデルタが猛威振るってるため、ワクチン打つ派の人数も増えてると思われ、日程とるの大変だろうな...と思います。)
私、打つと決心したら、早く打ちたい派です。
(打つ、打たないはよーく自分で検討した方がいいです。人に流されたらダメですね。
私の場合、夫は長期入院だし、子供もいるしで、私が倒れたら、ウチの家族は破綻すると思ったから、ワクチンリスクを取りました)
で、打った後の状態です。
１回目😅
注射打ってるとき、あまり痛まなかったので、
アレ？終わり？って、感じ。
副反応は、次の日、腕を挙げると痛かった。
着替えや洗濯物を干すとき、支障がある程度。
注射の翌日のみの副反応でした。
２回目🥵
注射中からワクチンが注入されてる感じが重たく意識出来ました。15分の休憩の時から肩から肩甲骨あたりまでじわりと痛い。
副反応は、15時間後から徐々に出始め。
これまでの腕の痛みに加えて、倦怠感、火照り、筋肉痛。
注入17時間後、鎮痛剤を飲む。
薬を飲んで一時間後、発熱。
それから、熱は37台から38.5くらいまで繰り返す。
悪寒と発汗を繰り返す。
身体は重たい、倦怠感、激しい。
これが注入32時間後まで続いた。
35時間後、熱はなくなった。
しかし、倦怠感は残り、脇のリンパが腫れて痛いのに気がつく。脚もパンパンで、リンパ流して欲しいと思う。
キツいけど、在宅ワークはできるようになる。
48時間後、ようやく身体の倦怠感はなくなり、動く事が苦にならなくなる。
脇のリンパや肩甲骨周りはパンパンで少し痛む程度。
前回、ほぼ元気だったので、ジムで有酸素運動するつもりでしたが、キャンセルしました。
今回のきつめの副反応にビビり、運動はしばらく休みにしよう。
家事は前回の腕の痛みを予想して、洗濯とか早目に終えたものの、ごはんも動けなくなる前に何とかしといた方がいい。
あ、運動やっていいかをネットでチェックしてましたが、厚労省HPによれば、当日は激しい運動は止めといた方がいいとのこと。
ただ、気になるネット情報も。
シンガポールでは一週間、激しい運動しない方がいいと言われてるようです。
心機能の問題とか、何とか...詳しいことは調べてみてください。
厚労省HPには(一週間は激しい運動止めましょう的な事を)書いてるところは見当たらないですが...私が見つけきらないだけ？？
とにかく、用心のため、運動面で激しいのは止めておこうと思います。
あとは、帯状疱疹ができる前の
チクチク感は48時間後に自覚。
亜鉛飲んでおこう。
あって助かったもの
