ダイエットこんにちは今朝、お正月も終わったし、そろそろダイエットしないと…と、思って体重計になってみるとなんかおかしい。数週間前より5㌔くらい増えてる水分だと信じたい…。体重計が壊れていると信じたい…。きっと違う。なんかいろいろ食べた記憶が…。それに、今年の年末年始は、そんなに動いていないそりゃ、体重も増えるよね…。目標は、1年後にマイナス10㌔まずは、年末年始で増えた体重を何とかしなければ
