\\ 菌を知って丈夫な体づくり// #感染症対策 のためにできることのひとつは#腸内環境 ...

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\\ 菌を知って丈夫な体づくり✊🏻// #感染症対策 のためにできることのひとつは#腸内環境 を整えること。イコール腸内細菌を育むこと。病原菌も菌だけど、守ってくれるのは体の菌🧒🏻👦🏻 イギリス🇬🇧で行われた誕生から成人までの健康状態を追跡調査した研究報告では、23歳のときの#花粉症 や#アトピー とのもっとも強い関連は“11歳の時点で家庭内に年上の⼦どもが何⼈いたか”だったそうです🧑🏻🧑🏻‍🦱 きょうだいの数＋何番目に生まれたかがアレルギー発症リスクに影響しており、第⼀⼦では20％になんらかのアレルギー症状があるのに⽐べ、第三⼦では12％、第五⼦では8％にまで下がっていました。 びっくりですよね👀 この研究をおこなったDavidStrachan博士は、この理由について上の子が多い方が幼少期にかかる感染症が多いことや、#暮らし のなかで菌のやりとりが多いことを挙げています🧸🍿🛁 つまり、衛生管理は大切ですが、菌を避けすぎると別の病気のリスクが高まる可能性があるのです。　　 健康にとってとても大切な役割をしている菌の情報を @luvtelli_babiotics にて配信中です❣️定期的に腸内細菌博士への質問も募集しますので、ぜひフォローして情報ゲットしてくださいね˳✧༚ -------------------------------------------- reference: Strachan DP. Hay fever, hygiene, and household size. BMJ 1989; 299:1259-60. --------------------------------------------

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