\\ 夢を痛みに邪魔させない //こどもの健康で気になることといえば、運動能力の二極化です...

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\\ 夢を痛みに邪魔させない //こどもの健康で気になることといえば、運動能力の二極化です🏃🏾🏃🏻‍♀️埼玉県が#小学生 を対象に行なった『運動器検診』によると、片足立ちやしゃがみ込みなどができない生徒はなんと40%を超えているそう👟  運動能力と切っても切り離せないのが足の形です。人はオギャーと生まれてからしばらくは足裏アーチ（土踏まず）がありません。 運動量が増えるにつれ、少しずつ形成されていきますが、個人差があります👣足裏アーチがしっかりしていると衝撃に強く、しなやかに走ることに有利なだけでなく、将来的に腰痛・膝痛予防になります（コレ大事）  才能ある人たちが腰痛に悩み、仕事やパフォーマンスに影響している例をたくさん見てきているので、こども時代にぜひ足の形をしっかり形成してあげてほしいです。 かかとが外を向く外反扁平足や、足の指が浮く浮き指などは50m走のタイムとの相関が報告されています。  この分野について、ゆっちゃんを定期的にみてくれている小児専門の作業療法士にコラムを書いてもらったので、ぜひご一読をば。後編もあるので、Luvtelli noteをフォローしてくださいね🙌🏻 ※プロフィールから飛べます。 ------------------------------------------- #自粛中室内でできる遊び方も教えてもらいました #才能があってもカラダがついてこなければ夢に届かない #どんな夢を描いても挑めるカラダをつくってあげたい #わたしの役目はソレ　 

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