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・ ・ ・ ---------------------------------- 遠足弁当 / 水戻さない乾物レシピ👒 ---------------------------------- 保育園に入園してかれこれ2年2ヶ月… 同じクラスの#ママ と企画して、 同級生#家族 みんなと初遠足が実現！ #動物園 に行ってきました🐘🦒🦓 ・ #お弁当 持参ということで、 「#成功する子は食べ物が9割 」の第2弾レシピ本から まぜごはんレシピを使った#おにぎり 弁当に。 今回の本は#料理研究家 で一児の母の ダンノマリコさんとご一緒したのですが、 「栄養◎で日持ちする干物を水に戻さず済むレシピ」と #時短 と栄養を両立するための無理難題な相談に 「お豆腐の水分で乾燥ワカメを戻しましょう」と 素晴らしい提案の数々をしてくださり😭✨ ・ 水に戻さない乾物レシピ、必読です⤴︎ ※ひじきはヒ素を排出するためにあえて水戻しします。 ※書籍は予約受付中 / プロフィールからAmazonへ。 ・ それにしても、遠足では口を揃えて 「こんな日は来ないと思ってた」と親同士ウンウン。 #共働き 家庭って親が忙しいから、 お迎えで立ち話なんて夢のまた夢というか。 LINEで繋がるのに2年かかるという😅 ・ まだまだ続く週末の#ワンオペ育児 すこしでも予定が埋まりますように🙏🏻 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #日曜日 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #こども弁当 ##遠足弁当 #幼児食 #2歳9ヶ月 #女の子ママ #親バカ部 #枝豆チーズちびっこに大人気 #ママブロッコリー入れて発言に涙 #パパたちはスニーカートークで芽生える友情

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