* * * * 主婦の友社『#赤ちゃんが欲しい 』の 特別編集号『#妊活スタートbook 』で Q&Aコーナーを担当させていただきました。 * 付録の#こうのとりキティ にドキュン🧡 * #妊活 中は根拠のあることないこと、 さまざまなことを試す印象ですが、 お金と労力を注ぐならば、根拠は大切だと思うのです。 * いろいろと試す前にまず、妊娠阻害因子となる 血糖値の安定、葉酸/ビタミンD/鉄分の充足など、 根拠として認められているものから整えて欲しいと願います。 * 甲状腺ホルモンも乱れも妊娠阻害因子ですが、 普通の#健康診断 では調べません。 * これらを調べることができる血液検査を、聖マリアンナ医科大学東横病院とコラボして展開していますので、興味のある方は是非調べてみてください。 ラブテリカウンセラーによる丁寧な食生活アドバイスつきです🍳 * 私も妊娠前に2回受けました。 * * * * * #妊娠 #出産 #新婚 #プレママ #おうちごはん #栄養 #妊活中に限らず女性であればぜひ一度受けてください #フェリチンや卵巣年齢AMHも含まれています #食事写真から栄養計算してアドバイスを行います #申し込みと詳細は聖マリのホームページより #プリンセスプランで調べてみてください

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