久しぶりに予定がない土曜日の昼下がり。




主人は仕事につき、パパッとランチ!




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賞味期限が気になってきたパスタを消費。




GI値が低めのデュラムセモリナパスタを茹でて少量のめんつゆとあえ、納豆・しらす・もみ海苔・刻みねぎをのせるだけの簡単レシピ



しらすと刻みねぎは冷凍しておくと栄養強化したいときや彩りを添えたいときに便利です。




さー!午後は冬支度を始めるぞ~