今日は晴天で気持ちのいい土曜日でしたね
皆さま明日の予定はお決まりでしょうか？
まだという方は是非、ご家族やご友人と大田区産業プラザまでお越しくださいませ！大地を守る会主催のオーガニックフェスタが開催されます。数千人規模のビックイベント！
食いしん坊な私は美味しい一皿料理が楽しみ ♡
〈大地を守る会のtweetより拝借〉
会場にはラブテリ×タニタによる体組成計ブースや、パテル展示もあり、13時からの私のセミナーは〈家族が元気になる食事〉がテーマです。資料作りにも力が入ります
もともとオーガニックフェスタに来るようなお母さんは意識が高い層だと思いますが、ともするとベジタリアンやヴィーガンに走りがち☆
子どもの成長にとってそれはとてもリスキーなこと。
さらに3.11以降、海藻を避ける家庭が増えているようですが、日本人は海藻摂取量が高いからこそ諸外国（大陸の大きい国は海産物が不足する地域がある）と異なり塩への添加がされていないため、まったく食べないのは別の意味でハイリスク。
結局食事はバランスであり、胃腸を思えば和食が一番であるとしっかりお伝えしてきます。
オーガニック野菜もお得に手に入りますので、フラッと遊びに来てくださいね ♪