きゃーーー私の足、おはようございます！！
実は今この足、今パンパンなんだけど…
めちゃくちゃ筋肉痛！！
乳酸がたまっていて、今から体内で頑張って筋肉を生成してくれている最中？！
こんな感じで私の身体は日々強くなっているのです
Shape momのおかげ
産後ママ向けのホームパーソナルトレーニングだから、激しすぎる運動はしないけど、しっかりと骨盤周り、産後で緩んでしまった部分の筋トレをしながら、子育てで凝りまくってる身体をほぐしてくれるの…！！
マッサージの時間なかったら、私、続けられてないかも…笑
控えめに行って、最高です。
私は週に1回お願いしてます！！
家でやってもらえるの、ほんっっっと最高なの。
ジムにいく往復の時間、子供をだれかに見ててもらう手配が省けるだけでも、最高ーーー
昨日はギリギリ、開始10秒前までおやき焼いてたよ。笑
ただ…気になるのはお値段だよね。
家まで来てくれることを踏まえると、どうしても高くなっちゃうのはしょうがないんだろうけど、
でも、産後のママには出費が厳しい…
子供のためにお金を使わなきゃいけないって脳みそにもなってる状況…
でも！お母さん元気じゃないと、子育てなんて出来ないのよ！！！笑
身体ガチガチになっちゃうと、ちょっと立ちっぱなしで抱っこしてるのもしんどいのよ
だから、自分の身体のためにお金使うのも大事
ただ、私も1からこのプロジェクトに携わらせてもらってるから、もうちょっとママ向けに価格が安くならないか…
実は何度もお願いしていました…。
そしたら、なんと…
要望に応えてくれましたーーー
なんと、業界最安値まで下げてくれた…
トレーナーさんが家までわざわざ来てくれる負担もあるのに…すごすぎる（トレーナーさんたちの移動時間などを考えると、経営的に大丈夫なのかな…って不安になるレベルのお値段…）
これを機に、ぜひ、一度体験だけでも！
体験は4400円だよ！！！
そして気になる私の身体の変化！
まだまだ始めたばかりだけど…
BEFORE
AFTER
どうどう？！？！
垂れ下がってたヒップもちょっとだけ持ち上がって、お尻に丸みが…？！姿勢も良くなったよ！！
BEFORE
AFTER
ちょっとヒップアップして姿勢を変えるだけで、
女性らしさがちょっとだけUPした気持ち
あと、骨盤周りがしっかりするだけで土台が安定するね…！
もっともっと、妊娠出産で弛んだしまった部分を引き締めていくぞーーー